Tout d'abord on va changer les plaquettes.
Pour cela il vous faudra : une clé à cliquet ou clé alenne
un jeu de plaquettes neuves
une pince assé fine
Dévissez les deux vis avec la clé a cliquet :

Retirer la goupille de sécurité (jaune) à l'aide de la pince
Puis retirer la barre de maintien des plaquette de frein (rouge):

Ensuite faites pivoter la plaquette autour de l'axe qui la retiens puis levez la afin de la dégager :

Retirez ensuite la seconde plaquette en la levant (les repères en rouges vous montre les repères de placement des détrompeurs des plaquettes) :

Repoussez les pistons (entouré en rouge) au maximum avec un outils ou juste avec les mains (attention de ne rien abimer) :

Placez les nouvelles plaquettes en posant la dernière retirée en premier :

Puis celle qui va au dessus :

Replacer la barre de maintien ainsi que la goupille de sécuritée:

Placer le disque entre les deux plaquette comme auparavant
Revisser l'étrier de frein fixations de base :

Voila!!!Pensez bien à faire les deux étrier à l'avant ^^
Pour l'arrière c'est la même opération!! il y a juste la barre de soutien qui change un peu mais rien de bien méchant!!
Après le changement vérifiez le niveau de liquide de frein!!